{"id":1253,"date":"2026-09-04T18:37:17","date_gmt":"2026-09-04T16:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lullup.it\/?page_id=1253"},"modified":"2026-09-07T18:22:45","modified_gmt":"2026-09-07T16:22:45","slug":"courses","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lullup.it\/it\/courses\/","title":{"rendered":"Corsi"},"content":{"rendered":"
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\n BOUTIQUE STUDIO RIMINI<\/span>\n

PHYSIOPILATES
STUDIO<\/h1>\n

\n Uno spazio esclusivo dedicato al movimento consapevole, alla postura e al benessere della persona. Sessioni in mini gruppi (5\/6 persone) e lezioni individuali Personal con programmi differenziati per ogni esigenza.\n <\/p>\n

\n Nuova Apertura: Luned\u00ec 21 Settembre \u2014 P.le Caduti di Cefalonia 15, Rimini.\n <\/p>\n <\/div>\n\n

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\n \"LULLUP\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
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\n I NOSTRI PERCORSI<\/span>\n

CORSI & LIVELLI<\/h2>\n <\/div>\n\n \n
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Grandi Attrezzi \u2014 Reformer & Cadillac<\/h3>\n \n
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Reformer Base 1<\/h4>\n Principianti<\/span>\n

Consigliato a chi si approccia per la prima volta ai grandi attrezzi Pilates o ha effettuato soltanto 1-2 lezioni prova.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Cadillac Reformer Base 1<\/h4>\n Principianti<\/span>\n

Un percorso combinato per studiare le basi del Reformer in sinergia con il Cadillac, ideale per chi \u00e8 alle prime armi.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Cadillac Reformer Base 1-2<\/h4>\n Base \/ Ripartenza<\/span>\n

Indicato per chi sta iniziando, per chi ha alle spalle almeno 8 lezioni o desidera ripassare e consolidare la combinazione Reformer\/Cadillac a ritmi moderati.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Reformer Base 2<\/h4>\n Elementare Evoluto<\/span>\n

Dedicato a chi ha completato un ciclo di almeno 8 lezioni e possiede le basi per progredire verso un'intensit\u00e0 maggiore.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Reformer Classico<\/h4>\n Tutti i Livelli<\/span>\n

Programma originale e fedele al metodo di Joseph Pilates, incentrato sugli esercizi e sulle progressioni tradizionali del Reformer.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Reformer Attivo<\/h4>\n Advanced \/ Expert<\/span>\n

Corso intenso e dinamico con esercizi innovativi e stimolanti. Consigliato ad allievi esperti con una buona resistenza fisica.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Livello Intermedio<\/h4>\n Intermedio<\/span>\n

Adatto agli allievi che praticano da 6 mesi a 1 anno, con una frequenza costante di almeno 2 lezioni a settimana.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Livello Advance<\/h4>\n Avanzato<\/span>\n

Riservato a chi pratica da molti mesi\/anni e vanta un'ottima consapevolezza corporea, controllo fisico, mentale e padronanza degli attrezzi.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Lezioni Master<\/h4>\n Master<\/span>\n

Dedicato esclusivamente agli allievi esperti che frequentano assiduamente lo Studio almeno 3 volte a settimana.<\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n

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Lezioni a Terra, Yoga & Posturale<\/h3>\n \n
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Decompressione Vertebrale<\/h4>\n Posturale \/ Benessere<\/span>\n

Corso a ritmi calmi ideato per chi soffre di mal di schiena. Esercizi mirati per decomprimere i dischi intervertebrali e ripristinare il benessere del rachide.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Posturale Clinica<\/h4>\n Dott.ssa Erika Alimonti<\/span>\n

Condotto dalla Dott.ssa in Fisioterapia Erika Alimonti. Guida clinica al recupero della postura corretta, riduzione dei dolori e recupero fisico e funzionale.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Hatha Yoga<\/h4>\n Tutti i Livelli<\/span>\n

Pratica condotta da insegnanti certificati per rinforzare le articolazioni, migliorare la flessibilit\u00e0 e ritrovare la connessione Corpo\/Mente.<\/p>\n <\/div>\n\n

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Meditazione Yoga & Bagni Sonori<\/h4>\n Esperienza Sensoriale<\/span>\n

Unione di Asana specifiche e meditazione guidata dalle vibrazioni di campane tibetane, handpan e tamburi per un profondo rilassamento.<\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

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\n PLANNING SETTIMANALE<\/span>\n

PALINSESTO 2026<\/h2>\n

Tutte le lezioni hanno una durata di 55 minuti. Prenotazione obbligatoria via App TIMP.<\/p>\n <\/div>\n\n

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\n \"Physiopilates\n <\/div>\n
\n \n Scarica il Palinsesto Ufficiale\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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PRENOTA LA TUA LEZIONE ONLINE<\/h2>\n

Scarica l'App TIMP per consultare le disponibilit\u00e0 in tempo reale e gestire i tuoi corsi.<\/p>\n

\n Clicca qui<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
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\n INFORMAZIONI UTILI<\/span>\n

REGOLAMENTO STUDIO<\/h2>\n <\/div>\n\n
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01. Iscrizione & Certificato<\/h3>\n
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  • Quota annuale:<\/strong> \u20ac30 all'atto dell'iscrizione.<\/li>\n
  • Certificato medico:<\/strong> obbligatorio per attivit\u00e0 sportiva non agonistica, in corso di validit\u00e0, da caricare su App TIMP o consegnare in segreteria prima dell'inizio delle lezioni.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n
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    02. App TIMP & Disdette<\/h3>\n
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    • Prenotazioni:<\/strong> obbligatorie ed effettuate esclusivamente tramite App TIMP.<\/li>\n
    • Disdetta:<\/strong> da effettuare via App con almeno 12 ore di anticipo; in caso contrario, la lezione verr\u00e0 addebitata dal pacchetto.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n
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      03. Pacchetti & Validit\u00e0<\/h3>\n
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      • Scadenza:<\/strong> I pacchetti da 8 lezioni scadono dopo 60 giorni dall'attivazione (lezioni non usufruite non recuperabili).<\/li>\n
      • Pass Famiglia:<\/strong> I pacchetti sono personali, ad eccezione del Family Pass condivisibile tra familiari.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n
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        04. Accesso al Reformer<\/h3>\n
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        • Per chi non ha mai praticato Reformer \u00e8 obbligatorio completare un percorso: 8 lezioni nel gruppo Principianti<\/strong> oppure 4 lezioni Personal.<\/strong>.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n
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          05. Etichetta di Sala<\/h3>\n
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          • Abbigliamento:<\/strong> Obbligatori calzini antiscivolo, capelli lunghi legati e abito comodo. Scarpe da lasciare negli spazi dedicati.<\/li>\n
          • Puntualit\u00e0:<\/strong> Arrivare qualche minuto prima; i telefoni devono essere silenziati. Durata lezioni: 55 min.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n
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            06. Contatti & Trasparenza<\/h3>\n
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            • Reception:<\/strong> Segreteria contattabile via WhatsApp al 338 2996974<\/code> (solo messaggi, non si accettano chiamate durante i corsi).<\/li>\n
            • Agevolazioni:<\/strong> riservate a Studenti, Pensionati e Family Pass.<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n<\/div>\n\n